▲你是否在商店裡買了不需要的東西，並期待有天會派上用場？（圖／翻攝自pixabay）
記者謝承恩／綜合外電
每到月底快吃吐的時候，是否都想要把自己逛網拍的雙手給剁下來呢？一時的腦波弱而下手購物，卻總是儲蓄計畫大亂？國外網站《Develop good habits》提出了5點分析，教你阻止衝動購物的發生。
首先，必須先釐清為什麼會有衝動購物的情形，當人們得到一個新奇的商品或服務體驗，大腦會釋放出多巴胺，讓人暫時獲得開心的感覺，這也就是許多人會選擇用購物來宣洩壓力。
除此之外，想要「省錢」也是衝動購物者會犯的盲點之一，店家透過促銷和話術吸引消費者買單，讓消費者認為「自己賺到了」，但不管消費金額多少，只要並非是真的需要該商品，你永遠都在「超支負擔」。此外，店家永遠可以推出新產品，折扣機會也不曾消失。
以下5種方法可以阻止衝動購買。
1.設立30天等候清單。
如果你在逛街或手滑逛網拍發現想買的東西（特別是較昂貴的開銷），請放入購物車，或者寫下商品名稱和商店名稱，將紙條放在抽屜或汽車置物盒裡，一個月後，如果你仍然考慮這項產品對你的好處，那麼就買吧！然而如果你的衝動因此被澆熄、冷卻，那或許這項東西並不是你生活上的必須，且不是當務之急該買的。
▲服飾店的陳設都會根據消費的的購物習慣做配置。（圖／翻攝自pixabay）
2.避免到商店街等購物區蹓躂。
如果假日無聊想要出門走走，要注意你是否抵擋的住逛街的誘惑，不要把購物當作平時的消遣，你可以選擇一些讓你感到舒適安靜的免費場所，而非充滿購物促銷、夢幻逸品等商店。
3.不一定要靠購物犒賞自己。
有時候人們會透過花錢的方式，找到「賺錢」動力，透過設立購買門檻和清單，來獎勵或犒賞自己。然而，有許多獎勵方式並不一定要花錢，預料之外的花費往往更多，還可能會打亂你的儲蓄計畫。
▲信用卡採取「先消費，後付款」的方式，讓人花錢不手軟。（圖／翻攝自pixabay）
4.避免使用信用卡和網購
使用信用卡雖然很方便，但會降低你對花錢的「心痛感」，使用現鈔的人，甚至還會限制皮夾內只能放少量的鈔票，避免有「手頭很寬」的錯覺感。另外，網路購物雖然方便，免運、限時搶購、折價券，再加上7天退換貨的鑑賞期，常讓許多人手滑，然而每一筆在網路上的消費喜好都會被廣告商記錄下來，並在你使用網路時，投其所好的刺激你的購買欲望，讓你逃不出衝動購物的漩渦。
5.購買前做好研究
建議你在消費前，能夠事先建立好購物清單，如果不是預計內該消費的東西，就不要手殘花下去。此外，注意你對衝動購物的反應，有時候是心理因素和條件改變（搬到新的城市居住、失戀分手、職場上急於充實自我、改造形象等），只要留意這些訊息，就能夠避免靠購物來麻痺、催眠自己，辛苦錢付諸流水，卻無法讓快樂持久。
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