時尚中心／綜合報導
按摩對於人體循環有很大的幫助，例如按摩頭皮，可以改善掉髮。但只是單純用手推，效果有限。若有精油輔助，效果更顯著。荷荷芭油的成分，能有效幫助頭髮生長，非常適合搭配按摩使用。
▲頭皮按摩搭配荷荷芭油會有更好的效果。（圖／翻攝自huffingtonpost）
掉髮的問題，已漸漸不是老年人專利。壓力、生活習慣等都讓許多人，年紀輕輕就有禿頭危機。頭髮稀疏或失去光澤時，按摩頭皮將可獲得很好的改善。
荷荷芭油成分中的蠟脂，是製造頭皮與頭髮的成分。因此，只要在整個頭皮，均勻抹上荷荷芭油，並加以按摩，就可以讓頭髮恢復濃密與光澤。同時還能消除臉部浮腫的困擾。
▲荷荷芭油能有效改善掉髮。（圖／翻攝自askman）
活化頭皮的血液循環，使養分得以順利地運送到此處，可以有效預防男性的掉髮問題，促進毛髮生長。
1. 按兩下荷荷芭油，均勻塗抹於頭髮及整個頭皮上。
2. 利用雙手指腹，從額頭的髮際線按摩到後腦勺。按摩時力道稍微強一些，指尖出力，讓僵硬的頭皮放鬆。
3. 全頭按摩過之後，再按壓頭頂的百會穴，就可結束按摩。
▲女性可維持秀髮光澤，男性也可預防掉髮。（圖／一般社團法人日本油脂美容協會提供，以下同）
除了頭皮，荷荷芭油也能用來消水腫。水腫是因為身體循環不好，造成四肢臃腫。透過按摩，使淋巴循環順暢，便能加速體內毒素、廢物和水分的排出，進而消除水腫。
按摩手臂的淋巴消除水腫
1. 從上臂到腋下處均勻地抹上荷荷芭油。以四指強力按壓揉捏上臂，讓肌肉放鬆。
2. 以四指的力量緊捏抓揉上臂。
3. 以擠毛巾的方式捏擠上臂，幫助淋巴順暢流通。
4. 最後朝自己的方向滑推上臂，想像淋巴順勢回流到腋下。動作1～4左右各進行3次。
【書籍推薦】
★書名：高價保養品out！逆轉肌齡的荷荷芭油
★作者： 一般社團法人日本油脂美容協會
★出版社：太雅出版社
★出版日期：2017年6月1日
★建議售價：新台幣240元
►想看更多時尚資訊的分享，請加入《ETNEWS時尚雲》粉絲團
我想要說....