別怪太陽!女生「那個來」前容易曬黑...室內也要防曬

2017年03月27日 08:30

▲防曬示意圖。(圖/取自flickr-用戶Darren Mark Domirez

生活中心/綜合報導

明明整天待在辦公室裡,為什麼還是越變越黑?皮膚老化的原因有80%的原因是因為「紫外線」造成的光老化,日本美容知識網站《美レンジャー》更指出,「女性生理期前」超容易曬黑,要是認為不出門就不會變黑,那妳就大錯特錯了!

整天待在房子裡就不用防曬?錯了!除了室外的陽光外,透過玻璃照進室內的陽光、日光燈等光源也會產生讓肌膚長皺紋、斑點的紫外線,老是懶得防曬就會讓妳皮膚老超快!

此外,並不是只有夏天出去玩水才需要勤塗防曬霜!其實4-5月及9-10月的紫外線也很強,就算天氣看起來陰陰的,紫外線指數也常常達到中量、高量級以上。出門前先上網查詢當天紫外線指數,依據需求擦防曬霜、著長袖長褲、帽子及撐傘都是避免皮膚老化的必要措施。

▲出門前應該先了解當天紫外線指數,並確實做好防曬。(圖/記者李鍾泉攝)

那麼,什麼時候更應該要注意防曬呢?文章指出,女性生理期前的黃體期會大量分泌「黃體素」,因黃體素會加強黑色素的吸收和沉澱,這段時間要是沒做好防曬,將比平常更容易長斑、變黑。

若是不想讓肌膚快速老化,平時就應該做好預防,出門會化妝的人在上底妝前就應該先塗一層防曬產品,先用防曬產品再上妝,除了可以達到防曬效果,也能讓化好的妝容比較不容易「毀掉」。此外,流汗的水分容易沖掉防曬霜,讓防曬效果大打折扣,因此,隨時補擦也是很重要的防曬步驟,千萬別嫌麻煩!

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