瘋抓寶近視飆到600度 中醫藥補、針灸按摩可改善


▲瘋抓寶可夢,近視潮增三成。(圖/記者季相儒攝)

記者趙于婷/台北報導

寶可夢開抓以來,不少學童成為寶可夢控,由於長時間盯著3C產品,才開學不到一個月,就有不少家長帶著小孩求診,台南市立醫院中醫部主治醫師郭祐睿指出,根據門診觀察,開學兒童近視加深比率比過去高出三成,主要是由於用眼過度所造成的,建議可透過補腎、利水、明目的中藥和針灸按摩穴位來改善重度近視。

郭醫師也舉例,一名小四男童放學後活動就是看3C,每天手機和平板不離手,因迷上寶可夢更導致近視度數在短時間從兩百度飆升至六百度,父母才趕緊帶他就醫。郭醫師表示,從中醫觀點來看,近視會形成是因腎水有餘而心火不足,也有中醫師認為是心腎陽不足、肝腎陰不足、脾肺氣虛引起,雖各家理論不同,但若非過度使用眼睛,先天性的重度近視仍與心腎兩虛、氣血不足有關,可透過中藥和針灸按摩穴位來改善。

在中藥方面,郭醫師指出,可多以補腎利水明目的藥物為主,如右歸丸配合茯苓、豬苓、白朮、薑皮、青葙子,如果還須加強滋養肝腎,更能添入楮實子、菟絲子、肉蓯蓉等藥物,不過仍須依個人體質和中醫辯證來服用藥方。另外,也可針灸按摩眼周穴位,如睛明穴、攢竹穴、魚腰穴、陽白穴、絲竹空穴、瞳子髎穴和承泣穴外,每個穴位以旋轉式按摩十秒鐘,也能按壓腿部的光明穴和太溪穴。

而在食補方面,由於有些小朋友會怕中藥的苦澀感,郭醫師建議購可以買有機枸杞子,每天取10顆,稍微用熱水燙過後,讓小朋友咀嚼食用。因枸杞子含有葉黃素與胡蘿蔔素,具有滋補肝腎、明目的功用,也可適當攝取維生素A、B群、C、E、鈣、鐵、β胡蘿蔔素、花青素等以利眼睛保健。

郭醫師補充,兒童會罹患重度近視,不外乎是因遺傳或後天外在環境使然,建議避免讓孩童用眼過度,不要太早學習寫字、閱讀、使用3C產品,且須注意燈光亮度,並多帶孩童參加戶外活動、避免熬夜偏食,有過敏性體質的小朋友若提早治療,也有助改善視力。
 

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