五大勞苦腸胃職業大公開 便祕比例最高為法務、行銷業

▲你的工作是「苦腸胃職業」嗎？（圖／千禧之愛基金會提供）

記者趙于婷／台北報導

你的工作是「勞苦腸胃職業」嗎？千禧之愛基金會針對全台1000多位20-49歲上班族做調查，結果發現有82.8%上班族有腸胃不適問題。成大醫院小兒腸胃科楊燿榮主任指出，其中以消化不良和腹脹比例最高，而業務及銷售人員占了近5成。另外，便秘問題比例最高為法務、行銷工作者，最常出現腹瀉、腹痛、胃食道逆流比例最高職業依序為營建土木及文字傳媒，堪稱五大勞苦腸胃職業。

楊燿榮進一步指出，根據「上班族不正常作息與健康影響調查」結果發現，問題佔比依序為消化不良與腹脹（46.1%）、便祕（43.9%）、腹瀉（30.6%）、腹痛（21.8%）及胃食道逆流（16.2%）。其原因可能因工作焦躁緊張的情緒會使腸胃蠕動變快，因此容易出現腹瀉和腹痛狀況；而憂鬱、悶悶不樂時，腸胃蠕動則變慢，就會有脹氣和便祕情況產生，這些問題都會使腸道免疫系統改變，引起腸胃道急性發炎現象。

楊燿榮提醒，就門診觀察，多數上班族頻頻出現上述腸胃問題，五大勞苦腸胃職業只是其中佔比最高的族群，其他民眾也不能輕忽，若長期睡眠不足以致過度疲勞、工作壓力大而悶悶不樂、三餐不定時，加上腹痛、腹瀉及消化不良等腸胃問題持續2個月以上，急性腸炎極可能反覆發作導致「慢性腸炎」。