瘦＝美？正妹PO「體重對照圖」 證明一般人都忽略了重點！

▲65.7公斤（左）、55.3公斤（中）、63.5公斤（右），哪個時期最好看？（圖／翻攝Kelsey Wells IG／下同）

國際中心／綜合報導

俗話說的好，女人永遠覺得自己胖1公斤，就好像許多女人總減肥減個沒完，為了達到更纖細極致的體態，甚至追求「紙片人」這種病態的美。現在美國健身正妹威爾斯（Kelsey Wells）公開一張「體重對照圖」，是65.7公斤的她好看，55.3公斤好看，還是63.5公斤好看呢？

威爾斯為了證明「瘦」並不等於就是「美」，27日在Instagram分享自己瘦身的照片，並分享了親身經歷。她因為懷孕生產2個月後，體重為145磅（約65.7公斤），為了能重新穿上美麗的牛仔褲，設定目標122磅（約55.3公斤）努力甩肉，最後成功達標。

▲Kelsey Wells的故事告訴我們，瘦不代表就是美。

成功之後，威爾斯沒有感到滿意，她透過持續的健身搭配良好的飲食，體重上升到照片最右邊的140磅（約63.5公斤），神奇的是，整個人看起來比之前還顯得苗條，最棒的是更健康了！

威爾斯非常開心，她想告訴大眾別只是在乎數字，減肥更不該見到體重下滑就認為成功了。她建議，不妨替自己設定個合理的體重範圍，透過拍照記錄體態變化，還要搭配健康飲食；而她的故事，揭露了「真正的好看」，應是找出適合自己身材的體重，並擁有健康、舒適的身體。

▼Kelsey Wells常PO出健身的照片。