林書豪中餐吃爆多 但比賽前禁食就怕跑不快

▲林書豪分享運動員飲食。(圖／記者李毓康攝)

記者路皓惟／台北報導

林書豪13日在台大體育館回答球迷提問，他透露自己食量其實相當驚人，每當比賽日一到他可以在中餐吃超多，吃將近一般人4倍的量，而且他在賽前絕對不吃東西，因為怕肚子有東西會跑不快。

林書豪表示自己有獨特的飲食方法，認為比賽時候肚子有東西感覺會跑比較慢，所以賽前絕對不會吃東西，但由於比賽結束已經將近深夜，所以中餐會吃特別多東西，但他也提到，不是每位職業球員都這樣。

台大學生問到職業球員如何控制飲食，林書豪表示，「運動員需要多吃高蛋白食物，平常飲食中不能有太多肥肉，所以自己常弄烤雞、牛排和鮭魚來吃。」

林書豪說媽媽手藝好，常常弄很多好吃的美食，例如蔥油餅和蹄膀滷肉都是他的最愛，但是身為職業運動員，只好克制口腹之慾，不能太常吃媽媽的拿手招牌菜。

▲林書豪與台大生大合照。(圖／記者李毓康攝)

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