選舉緊繃3個月 女大生月經跟著失控！

▲壓力大、生活習慣改變皆會影響女性經期。（示意圖／童綜合醫院提供，下同）

記者李佳蓉／綜合報導

選前媒體名嘴火熱評價選情，透過通訊軟體各種分析、抹黑，選後的結果也影響許多選民的心理與生理。近日有名20歲「首投族」的陳姓女大生，因選前太過投入，每場活動都參加，每天緊盯網路看選情，持續三個月緊繃情緒，導致月經量突然變得少而稀、色澤變淺，才意識到身體出狀況。

童綜合醫院中醫科主任陳彥仁醫師指出，月經正常規律的報到，是女性身體健康的指標，若壓力大、焦躁或生活習慣改變，劇烈運動等，的確會影響月事，無法正常排卵造成不規則出血，中醫也會根據經血量及色澤深淺濃稠進行辯證論治。

▼患者使用脈診儀測量情緒狀況。



陳醫師說明，異常月經在中醫多半以溫和方式協助民眾讓身體恢復平衡。治療重點前期在活血，主要是正本清源、查察病因病機，後期則著重經期調整，調整脾肝腎為主，以改善體質、調節荷爾蒙。

在辯證論治上，可分成以下幾型：
1.血熱：需清火滋陰。
2.血瘀：色黯有瘀，需活血化瘀。
3.氣虛：須著重升陽。
4.氣鬱：以疏肝理氣為主。

陳醫師提醒，選舉結果已定，患者若要減少月經困擾，應讓生活恢復規律、睡眠正常及從情緒管理做起，少吃冰冷食物和飲料；若是生活習慣、排便與睡眠突然改變或進行劇烈運動、減重等，都可能影響經期。另外關於四物飲品或燉品，因具有補血與活血功效，因此建議在經期結束後食用較適合，本身有荷爾蒙相關疾病者則不適合飲用，避免過度活化細胞。