圖、文／美忍者
有和早上畫好的妝比起來，一到傍晚皮膚看起來暗沉許多的經驗嗎？ 氣色一變差，瞬間看起來就老了一歲，或是看起來身體虛弱，也許會讓妳桃花越來越少。
這次就來介紹傍晚臉就暗沉的原因和解決方法。
■到了傍晚臉色暗沉的3個原因
到底為什麼，一到了傍晚臉色就變暗沉呢。可能原因為以下3點。
（1）乾燥引起肌膚的含水量下降
就像寒天含有水分，看起來更透明，皮膚也是含水量多，每個肌膚細胞充滿水分時皮膚就有透明感。
相反地，乾燥、缺少水分讓肌膚失去透明感。好比辦公室這種室內，皮膚因為空調的關係容易乾燥。到了傍晚，皮膚含水量下降的同時，臉色就看起來變差。
（2）血液循環不好、虛冷
長時間維持同一個姿勢坐著，容易血液循環變不好。而且在冬天時虛冷是許多女生的煩惱，不僅到傍晚臉色變差，熊貓眼也可能變得更明顯。
（3）皮脂氧化
額頭、鼻子、臉頰等，從皮膚分泌出的皮脂和空氣接觸後會發生氧化，漸漸地變暗沉。粉底等含油分的化妝品也不一樣。
瞭解這些後，再來看到傍晚也不容易暗沉的肌膚的要點。
■肌膚到傍晚也不暗沉的3秘訣
（1）早晨的保養程序中加入保濕
早晨不擦保濕保養品，臉到了傍晚容易乾澀粗糙。尤其是不少女性的乳液用量太少。不想黏膩而少擦，皮膚容易變乾燥。
而且，為了防止乾燥，會分泌所需以上的皮脂，這些皮脂氧化後變得更加暗沉。早晨請務必用充足的化妝水保濕，使用正常用量的乳液。
（2）在辦公室不要讓肚子、下半身著涼
肚子一著涼，為了不讓內臟受寒，全身的血液會集中到腹部周圍，所以手腳等末端漸漸變冰冷，臉色也跟著變差。
要預防全身的虛冷和血液循環不佳，最重要的是不讓腹部周圍著涼。還有，大腿是血流較多的地方，大腿暖和了全身血流也會變好。多使用小毛毯或丟棄式暖暖包，保持腹部和大腿溫暖。
（3）頻繁處理肌膚出油
油光滿面是皮脂分泌過剩的證據。不處理出油讓皮脂氧化，慢慢地皮膚就看起來暗沉。照鏡子的時候發現油光滿面的話，可別放著不管，勤勞地用吸油面紙等來去除多餘皮脂是最重要的。
請一定要注意以上幾點，即使傍晚也能維持透亮肌膚喔。
◎作者：玉村麻衣子
(文章來源：http://biranger.tw/archives/23368)
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