文／呆呆狗
這幾天終於有了進入冬天的感覺了，晚上睡覺會越睡越冷，風吹過來會不自覺打冷顫，越是這樣陰雨又潮濕天氣，感冒中標的人也越來越多..感冒時除了吃藥外，還可以多吃些有助於感冒退散的食物唷~ 最近南韓網友就整理出「感冒快快好的6種食物」，一起學起來吧~
1.「紅棗」
紅棗含有讓人體變溫暖的性質，所以對體質寒冷的人很好，尤其能讓女生肚子暖暖的。
2.「木瓜茶」
木瓜含有豐富的維他命C，對於退燒跟消除疲勞有幫助，也有維護支氣管的功效。
3.「梅子茶」
梅子是有助於消化機能的食物，對於消除疲勞、喉嚨痛也很好~
4.「柚子茶」
比起檸檬柚子的維他命C含量更為豐富，對於咳嗽跟有痰症狀有很好的療效!!
5.「梨熟」(배숙)
韓國傳統甜品的一種，以水梨(先去皮跟果核)、胡椒(통후추)、生薑、蜂蜜或砂糖和水一起熬煮製成。梨子是對於支氣管、鼻子不舒服、喉嚨痛和咳嗽很好的水果，若想更有效果煮梨熟會更好。
6.「蔥根」
蔥根對於預防感冒效果很好，含有豐富的維他命、鈣跟鐵等，也有助於肺部機能..
大檸檬寫手們全都該來吃一下的!!最近一個接著一個掛病號，像時淒宮分就消瘦不少，看來離始源歐巴到來的日子越來越近了...XD 那麼....酸酸們也小心不要感冒，讓我們一起當個冬天的健康寶寶吧~：)
來源：PIKICAST
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