▲賈永婕（左起）、Janet、Ella、林可彤和王麗雅都以超過30歲，但透過運動仍保持好身材。（圖／取自林可彤、陳嘉樺、賈永婕、王麗雅、Janet臉書）
記者游雁双／綜合報導
近年來全民瘋運動，就連演藝圈也掀起運動風潮，不少30歲以上的女星因為經常健身、參與路跑活動或是鐵人三項（游泳、跑步以及單車），憑著驚人的毅力而擁有令人稱羨的好身材，腹肌和馬甲線線條更是讓粉絲驚呼連連，包括賈永婕、林可彤、Janet（謝怡芬）、Ella（陳嘉樺）和王麗雅，她們除了面貌姣好，身材也是一級棒。
▲▼賈永婕常常帶國旗出征國際賽事，性感身材讓人看不出已是3個孩子的媽。（圖／取自賈永婕臉書）
「三鐵名媛」賈永婕婚後受到老公王兆杰的影響，開始瘋迷鐵人三項運動，不管是國內或是國外的比賽，夫妻倆常常互相加油打氣、一起完賽。而她數度拿著中華民國國旗出征國際賽事，受到不少讚揚，2014年9月在生涯第10場鐵人三項的比賽當中，拚出個人有史以來的3小時14分37秒最佳成績，並首次拿下F35（35歲以上女生）組的第2名，上台領獎時開心到快哭了。40歲的她也有著「三鐵辣媽」的封號，先前和家人到墾丁渡假，穿著比基尼大方地秀出好身材，雖然照片稍微暗了一點，但肌肉線條非常明顯，讓許多網友驚訝地說「這哪是3個孩子的媽啊！」
▲▼林可彤常在臉書上分享健身成果，先前曾挑戰自我登上喜馬拉雅山。（圖／取自林可彤臉書）
33歲的林可彤從模特兒轉戰戲劇圈後知名度大開，平常除了忙於工作以外，也抽空跑步或是在家做健身運動，還常常在臉書上分享健身成果，火辣的身材被許多人詢問是怎麼辦到的，她因此將自己的瘦身撇步寫成一本書《我不是天生瘦》，造福想改變身材的粉絲朋友。此外，她2014年6月挑戰自己登上海拔5350公尺的喜馬拉雅山（珠穆朗瑪峰），一路上強忍著淚水克服高山氧氣不足，以及無數顛頗的石子路，到達的那一刻興奮地拿出中華民國國旗揮舞著，吶喊「我做到了！我想念台灣了！」此一舉動振奮很多網友的心，讓大家感動地大讚「愛國名模！」
▲▼Janet 擁有小麥健康膚色。（圖／取自Janet 臉書）
34歲的Janet是旅遊節目《瘋台灣》主持人，憑著開朗的性格、小麥健康膚色，以及活潑的講話方式受到矚目，除了經常因為節目需求上山下海以外，平時也參與許多戶外活動、路跑賽事和健身。而她2014年12月參加太魯閣馬拉松半馬組（21公里）之前，在臉書上邀粉絲一同參與，還搞笑地說「不要跑輸我喔哈哈！」她先前也不吝嗇地展現好身材，腹部的肌肉線條引起網友讚嘆不已，有人直呼「真的很腰瘦！」也有粉絲表示這曲線好美，身材維持得好棒「怎麼練的啦？！」
▲▼Ella為知名健身房代言。（圖／取自陳嘉樺臉書）
Ella雖然是歌手出道，但說話幽默風趣，大膽、搞怪的風格深受觀眾喜愛，近年來電影、戲劇和主持邀約不斷。她平時和老公賴斯翔會一起運動健身，因此擁有健康又迷人的S形曲線，進而獲得2014年知名健身俱樂部的台灣首位代言人，她也和該健身品牌合作推出2015年的慈善月曆，月曆中展現性感又健康的模樣，其中一張將雙手靠在兩位猛男身上，加上嘴巴微開的性感姿勢，引發網友熱烈討論，許多人大讚身體線條好美「太正了吧！」也有人把焦點放在嘎吱窩（腋下），直喊「原來嘎吱窩線比馬甲線性感。」
▲▼王麗雅的好身材加上一雙長腿讓人十分羨慕。（圖／取自王麗雅臉書）
31歲的王麗雅身高179公分，雖然擁有高挑的身材，但從小就很討厭上體育課，每到體育課時間都非常不認真、不專注，因此常被罰跑操場或是半蹲，甚至高中時因為身高有170公分而被迫加入籃球班隊，當時還故意打得很爛，想藉此被退隊。而她成為模特兒之後，曾經沉浸在采多姿的夜生活裡，直到29歲開始持之以恆的運動、愛上運動，開始出現在各大國際賽事之中，除了路跑以外，也參與鐵人三項的活動，原本身材就很好的她，透過運動之後肌肉線條十分立體，加上一雙長腿讓不少人非常羨慕。
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