圖、文／GQ
Q：農曆年前我剛跟劈腿的男友分手，下面不能滿足，只好嘴巴一直吃吃吃，過完年胖了5公斤！眼看我跟新戀情已經要到全壘打的階段，很想要快速減肥才不會脫衣服掃他的興！可否救救我的腰圍跟性生活！
A：新聞說，在農曆年期間女性平均會增重約1.5到2公斤，這位小姐您的馬年假期簡直到了一人吃兩人補的境界！讓我們告訴妳一舉兩得的辦法，既能讓腰變細還能讓下面吃飽，就是好好利用妳的新戀情，實踐超有效做愛瘦身法！
英國專家研究，做愛45分鐘男女都可消耗300~380大卡，美國人可能比較懶動比較少，但一周做三次愛也能消耗了7,500大卡（相當於慢跑75公里）。我們只能說，英國人真的很愛關在房間裡減肥，英國《太陽報》更整理出消耗熱量最多的5種體位，包括：
1. 投足上
2. 下腰：又名拱橋式，男性高跪，女性腰部抬高把身體拱成倒U型。記得在女性脖子下墊個枕頭，頸椎玩歪了並不有趣。
3. 青蛙式：男女面對面，女性躺著把雙腿分開架在男性雙肩上，男性雙手扶地板採用蹲姿。
4. 狗爬式：其實就是「老漢推車」的簡易版，男性跪著不用站。
5. 火車便當：這就不多說了，女性當然不能頂著牆，熱量消耗才多。
這5個體位大致都能消耗20~30大卡左右的熱量，每天花30分鐘做一遍，據說第二周還沒過完就會衣帶漸寬終不悔。但如果你早洩的話，那又另當別論了，先背個九九乘法表如何？
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嘿咻真的能夠瘦身嗎？
2015年01月22日 14:57
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