圖、文／美忍者
最近，有「頭髮很乾燥」、「很多亂捲亂翹的頭髮，沒辦法弄好自己想要的造型」煩惱的女性劇增。頭髮狀況不好的話，會讓周圍的人有「疏於保養」、「過不健康的生活」的負面印象，好想要做些什麼來保持美麗的狀態……
但是，現在氣溫低濕度高，頭髮吹到手痠也吹不乾，所以處於半放棄狀態的人也很多吧！ 其實，讓頭髮變成如此的並非天氣，很有可能是「頭髮燙傷」所造成的。
這次想談談在每個人身上都有可能發生的頭髮燙傷的問題。
■頭髮也會被燙傷!?
大家洗完頭或做造型時，應該會使用吹風機或電棒捲，此時頭髮會因接觸熱氣而燙傷。
頭髮燙傷就如同字面上的意思，而造成頭髮燙傷的原因便是吹風機的熱氣。健康而沒有受損的頭髮可以忍耐60到70度的高溫，若是已經受損的頭髮，60度是極限。即便如此，還是有很多人在使用溫度高達120度的高溫吹風機。
像這樣不斷施加熱氣在頭髮上，會使頭髮表面融化，毛表皮的空隙會被堵塞而無法呼吸，導致頭髮失去彈力。此外，因為頭髮是由蛋白質所構成的，遇熱會變質變硬，所以會導致頭髮粗糙且亂捲亂翹的狀態。
那麼，為什麼會持續地讓頭髮被加熱到如此地步呢？ 這是因為頭髮沒有神經，感覺不到熱氣的關係。因此，很多人會沒有注意到頭髮已經被燙傷，而連日使用吹風機讓情況更加惡化。
■預防頭髮燙傷的方法
頭髮並沒有自癒能力，所以損傷累積下來就會變得很糟。使用吹風機時，若不注意以下的事項，很有可能會為時已晚喔！
(1) 洗完頭後，以吸水性高的毛巾確實吸乾頭髮水分，減短吹風機的使用時間。
(2) 使用吹風機時，不要心急太接近，盡量離頭髮遠一點。
(3) 使用吹風機時，若頭皮感覺到熱氣，很有可能是頭髮燙傷了！ 要趕緊將吹風機移開。
(4) 從髮根吹到髮尾。
(5) 頭髮到八分乾後，切換成冷風模式。
除此之外，使用低溫吹風機或攝取肉類、魚、蛋、黃豆食品等富含蛋白質、對頭髮有益的食品也很有效。避免在不知不覺中讓頭髮燙傷，調整每天使用吹風機的習慣，讓頭髮保持在美麗的狀態喔！
原文：高木 沙織
(文章來源：http://biranger.tw/archives/15350)
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