嬰兒不著涼 要掌握換季穿衣原則

健康醫療網／記者潘以慈報導

天氣逐漸轉涼，血液循環和代謝功能也會跟著逐漸降低，尤其出生3個月後的嬰兒，從母體接受的抗體會漸漸消失，加上免疫系統尚未發育成熟，若是一不注意，就容易著涼；國泰台南產後護理之家護理長莊素禎指出，其實掌握幾個穿衣原則，就能讓嬰兒健康的過冬。

▲掌握換季穿衣原則　嬰兒不怕著涼(圖／健康醫療網提供)

嬰兒的代謝率比成人高，尤其晚上自主神經會特別活躍，導致睡覺時較容易出汗，這時其實就不用穿太多，也可訓練嬰兒對溫度改變的適應能力；莊素禎護理長表示，若要判斷嬰兒是否穿得暖和，可觸摸手和腳，只要不是冰涼，就代表身體是暖和的。

護理長莊素禎進一步說明，在選擇衣物等，應多選棉質、透氣、舒適等為主要考量，尤其三個月內的嬰兒肌膚較為敏感，最好減少穿著套頭衣服或毛衣等，且為了讓嬰兒多點鍛鍊機會，也應穿著適宜、活動自如的衣服，相對能提高運動量，增強體質。

另外，應避免在嬰兒的衣物櫃放置樟腦丸，恐會誘發新生兒貧血及生理性黃疸持續不退等現象，嚴重時甚至會發生核黃疸；莊素禎提醒，掌握天氣變化，依照嬰兒的身體狀況添加衣物，適時增減，就不用擔心嬰兒會著涼。

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