健康醫療網／李義輝報導
台灣是牙周病王國！國民健康局調查顯示，台灣人罹患牙周病比例高達99.2%，幾乎每個人都有牙周病。三軍總醫院牙周病科主治醫師黃仁勇分析，國人罹患牙周病的主因為選錯牙刷、刷牙方式及時機點錯誤，沒能徹底潔牙所造成。
▼牙刷不慎選 恐導致牙周病(圖／健康醫療網提供)
除了牙周病之外，調查發現，台灣人蛀牙盛行率也高居不下，高達88%。進一步調查發現，高達65%的民眾沒有使用漱口水的習慣，92%不瞭解如何選擇牙刷。
黃仁勇指出，門診經常收治被牙刷刷壞牙齒的個案，有人以為刷頭越長越好，刷毛則要選硬的，這樣省力又好刷。其實不然，刷頭太長，就刷不到牙齒裡的死角。刷毛太硬，則可能刮傷齒頸部，如果刷牙方法又不對，就可能導致牙齦萎縮、牙齒神經外露。
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黃仁勇指出，牙周病症狀包括牙齒鬆動、牙齦流血、口臭，甚至是咬合位置改變，初期狀況不明顯，容易被忽略。實際觀察，造成牙周病的主因就是選錯牙刷。
不少人為了省錢，專挑大賣場裡「10根99元」的量販包牙刷。或是到飯店住宿時，將免費牙刷牙膏膏帶回家使用。對此，開業牙科醫師葛建埔警告，牙刷的錢一點都省不得！
葛建埔強調，飯店裡的牙刷品質都不好，牙刷刷頭太長、刷毛太硬，很多死角刷不到。如果左右用力刷，卻可能傷及牙齒的表現，造成許多凹痕，容易造成蛀牙及牙周病。
黃仁勇建議，每一個人臉型不同，牙齒排列也不一樣，想要挑一把適合自己的牙刷，難度確實很高。建議看牙醫時，最好帶著自己日常使用牙刷，讓牙醫師評估。現場刷牙，讓醫師從旁指導。
「牙刷是把關口腔健康的第一道防線！」黃仁勇指出，A刷毛是直接接觸牙齦及琺瑯質，刷毛軟硬度必須適中，過於粗劣的刷毛，不僅破壞牙面原本健康部分，長久下來牙齦更是天天受到傷害。
我們想讓你知道…慎選合適的牙刷、牙膏，好好刷牙，鞏固牙齒遠離牙周病。