MLB／林瑟康季末減重有成 3個月甩肉9.9公斤

記者蔡晴景／綜合報導

舊金山巨人王牌林瑟康(Tim Lincecum)靠著刁鑽的球路，年紀輕輕就拿下兩座賽揚獎，不過去年球季生涯首度敗場多於勝場，讓他開始思考，除了祈禱隊友在他先發時幫忙多打點分數外，如何「自力救濟」，讓自己的實力更上一層樓。

林瑟康今年季末開始力行減肥計畫，好增加自己在投手丘上的續航力，去年巨人開幕戰時，林瑟康站上投手丘的體重是200磅左右(約90公斤)，他最終投出13勝14敗成績，生涯首度敗場多於勝場，雖然主要原因是隊友球棒不給力，但他仍決定在休賽期間做出改變。

▲林瑟康(Tim Lincecum)季末決定開始減肥。（圖／達志影像／美聯社）

林瑟康減重方法，方法除了戒掉冰淇淋還有漢堡之外，最主要的運動就是游泳，並且每天嚴格監控自己的體重，經過3個月努力，這個減重方法讓他從球季結束時的197磅，降到175磅，林瑟康已經成功減掉約9.9公斤。他減重成功後，偶然嚐到從前愛吃的漢堡，第一時間的反應竟是，「天啊！你為什麼要買這個！」

姑且不論林瑟康季後減肥，對日後自己在投手丘上的能力是否有幫助，去年他繳出防禦率2.74成績單，這樣的成績在火力前段班的球隊要拿15勝以上輕而一舉，但是巨人打線給林瑟康的支援少得可憐，可見巨人少主想要多拿幾場勝投的關鍵不在自己，也許該減肥的是打擊老是當機的巨人打線。

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