▲享受二人世界之餘，可別忘了「避孕」措施。(圖／擷取自網路)
記者盧姮倩／台北報導
期待已久的新年假期終於來臨，在這段長達九天假期中，也許你已和另一半規劃好屬於二人的旅行，準備好好享受二人世界，但歡愛之後如不小心搞出「人命」，可是要負一輩子的責任。這時保險套、避孕藥、避孕套等便是性愛時的必備用品，其中又以保險套最廣為使用，但使用保險套避孕並不代表就不會「中獎」，最好要配合安全期的計算、正確服用避孕藥等方法，才能保證避孕成功機率百分百。
「避孕」是雙方都需要重視的事情，台灣大部分的女性習慣性依賴男性主導避孕，認為「避孕」是男生的責任，但女性也要對自己的身體負責，不能只靠男人。而避孕不止一種方式，除了使用保險套避孕外，最好同時進行安全期的計算、口服避孕藥等方法，另外，部分男女以為體外射精，就不會有懷孕的風險，或性愛後服用事後避孕藥即可，不僅便利又安全等，都是錯誤的避孕觀念。
計算安全期：
月經期很規律的女性，排卵期大約發生在下次月經前的12到16天，因此排卵日的前後一個星期，即下次月經前的11到19天最容易受孕，也就是是所謂的危險期，月經之前的10天是安全期，但計算安全期的風險相當高，必須搭配其他的方法才能達到避孕的效果。
註：婦產科諮詢服務網「女人心事」，有提供安全期的計算服務，對安全期的算法不熟悉的人可前往試算。
保險套：
保險套避孕是較方便又快速的一種方式，只要正確的使用，避孕的成功機率可達98%，還可以防治性病、愛滋病等藉由性行為傳染的疾病。但進行性行為時，有可能會因為破裂、移位等造成精液流出，使用上要特別小心謹慎。
▲女用保險套。(圖／取自Asian Community AIDS Services)
除了男用保險套外，近年也推出「女用保險套(femidom)」，外觀像是大號的男用保險套，藉由貼於陰道壁上，達到保護的功用，目前使用率仍不普遍，去年年底已正式由「台灣紅絲帶」基金會引進，供民眾索取使用。
▲口服避孕藥。(圖／取自網路)
口服避孕藥：
口服避孕藥主要的功用是抑制排卵、減少內膜增生即著床成功率，只要正確使用，避孕成功機率可達99%，且並不會對身體造成太大負擔，還能改善經前不適的症狀，但特殊體質的人(如腦血管疾病者、糖尿病患者等不宜使用，建議使用前至藥局向藥師諮詢。)
體外射精：
所謂的體外射精，意指男性生殖器在射精前提前拔出，不讓精液藉由陰道進入體內，但該種方法風險高，即使在安全期使用，失敗率還是很高。
事後避孕藥：
如果在進行性行為時，任何保護措施都沒有做，可在性行為後的「72小時內」到藥局購買事後避孕藥，但此類藥物的激素含量較高，如長期服用，可能會導致亂經等副作用，不應該作為正規的避孕方法。
雙管齊下最優：
即女性服用避孕藥且男性配戴保險套，由於口服避孕藥有99%的避孕效果，是女性可以自我掌控的避孕方式，而保險套則可降低疾病的傳染率，雙管齊下，達到百分百避孕效果，才不容易搞出「人命」。
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