文／呆呆狗
眾多的減肥成功案例中，大多是受了某些刺激跟打擊，才會決心要來甩肉，告別肥肥的自己..像日前韓國節目《名單公開2015》(명단공개2015)針對「咬牙減重變身健美身材的明星」做報導，其中包括太胖被同學捉弄的心酸事由...
▼新生代男演員「姜河那」(강하늘)在韓劇《繼承者們》學長一角色，讓更多人認識到他，之後他也陸續接拍不少戲劇電影作品..
▼螢幕上總是秀出健美好身材的他，其實也有肥胖的過去...
姜河那曾在訪問中表示，他的身材本來超圓的，大概有胖到100~101kg...
上了國中之後，因為太胖了，讓他出現了對人忌避症(대인기피증)，總是很陰沉、逃避人群，幾乎一天不是吃飯，就是坐在電腦前..也因為這樣，他跟同學都不熟、處不來，漸漸成了學校的孤單份子..
▼而就在某天他幫忙老師做完事，回到教室準備吃飯時...
▼打開便當卻發現...飯菜被吃光，還留下張字條...
▼驚嚇不解的他便打開字條一看..內容竟是同學「吃了會變胖，所以我替你吃掉了」的嘲諷話語!!
深受字條打擊的姜河那立志甩肉!!! 在決心堅定的努力之下，他成功減掉了30公斤..
瘦下來後的他為了維持好身材，主要都吃黃瓜、番茄等水分多的食物，排出體老廢物質，並搭配能消耗大量卡路里的泰拳(무에타이)運動...
但或許是當初衝擊太大，讓姜河那就算已經瘦下來、擁有令人羨慕的好身材，仍對自己體重增加1~2kg超敏感...對於體重管理很嚴格，因為是胖過瘦下來的關係，晚上6點後幾乎就不吃了...
還真沒想過姜河那也有胖胖的過去...當初欺負他的同學現在應該很後悔，沒想到幾年後他會變明星...雖說那時沒那字條就可能沒現在的姜河那，但這樣羞辱人就是不對，就算只是開笑...
看完整個對姜河那大加分，有種同病相憐?的fu~ 因為呆呆狗小學時，班上有位外國男同學就曾對我說「台灣女生都這麼胖的嗎？」那羞辱到現在都還記得，只是沒因那句話減肥就是了，依然維持微肉的圓樣..呵
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