肥爸陪兒減重「自己先瘦掉30公斤」!2年內慢跑7200公里 兒卻一點也沒變

為了引導孩子走向正確的生活步調,許多父母都會「以身作則」希望藉此做孩子眼前最好的示範,好比說今天文內的父親……。

綜合陸媒報導,來自河北石家莊的父親陳佳昆,他和兒子的體型都顯肥胖,健康也較差一些,在察覺兒子也貪吃垃圾且不愛運動的前提下,他便決定以身作則,帶兒子一起啟動減肥計劃,一同迎向更健康的人生。

圖/檸檬後製顯圖

後續,陳佳昆每天邀兒一起慢跑、跳跳繩,但儘管他自身已養成每天清晨4點起床運動、跑步、戒除油炸食物的習慣,但兒子有時卻經常喊懶,不願照著計劃努力。

兩年過去了,陳佳昆已累積跑了將近7200公里,體重也從最胖時期的122.5公斤,瘦掉了30公斤,變成92.5公斤,整個人的外型也從油膩的胖大叔變成小鮮肉似的。

圖/檸檬後製顯圖

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原影片請點此

然而,他的兒子卻一點也沒有瘦,仍是胖胖、圓滾滾的。

 

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