嗨，各位讀者們平安！我是D.K.，是一名語言治療師，同時也是一名作家與手寫字創作者，喜歡分享聽到、經歷到的故事，以及語言治療相關的議題。
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日前認知神經科學研究的學者洪蘭教授，撰寫了一篇《感恩與吃苦》的文章。內文出現「懂得感恩的人一輩子不會得憂鬱症」，引發熱烈討論。姑且不論這句話在學理上的真實性，還是僅是文學上誇示的寫作手法，先讓我來說說一個故事。
初次見到Z先生時，是在一場聚會。他是非常典型的上班族。他身上還有一個特質，就是非常孝順、舉止非常得體。如果在長輩中，他必定是深受喜愛的那個，畢竟生活穩定、工作穩定、性格穩定。聚會後我們去了酒吧，我與他談論起《感恩與吃苦》這篇文章，他卻沉默良久。
「其實，我對這篇文章，滿不以為然的。」Z先生有點神情哀傷地說。
「怎麼說呢？」我問。
「其實，我終其一生都在感恩他人，可是我是個憂鬱症的患者，看不出來吧？」Z先生說。
「真的？」
「沒錯，我有定期去身心科回診。」
Z先生原來是一名憂鬱症患者。其實說來也不奇怪，畢竟外表所見並不代表什麼。穩定的工作、穩定的生活、穩定的性格，都只是我們「表面看上去」的評論，沒有人能夠完全看清一個人的內心、一個人過往的經歷。
「我想聽聽你的想法，關於感恩和憂鬱症之間的關係。」我出於好奇問了他。
於是，Z先生說起他的身世。他生在一個鄉下大家庭，家裡的思維很典型、傳統。Z先生是在這樣的環境下成長的，從小到大不斷被教育「食果子，拜樹頭」、「要對父母心懷感恩」。
「其實，我並不否認這些美好的傳統觀念，只是到後來，長輩們似乎誤解了感恩的用意。」Z先生說。
「怎麼個誤解法？」
原來Z先生正是「被感恩所苦」的人，原本感恩是件美好的事情，現在卻變成道德的束縛。他分享，之前很罕見地跟家裡的人大吵（說罕見是因為他很少反抗家裡的人），家裡的人大罵他：「也不想想你今天能念到什麼科系、做什麼工作，是因為誰的幫忙！這麼不知感恩啊？」
▲Z先生很懂得感恩，卻還是罹患憂鬱症。（示意圖／取自免費圖庫Pixabay）
「很荒謬，對吧？因為感恩，我每個月除了寄給家裡孝親費，工程師的工作再忙，我也會每週回家關心家人，這些都是我心甘情願做的事情，因為我很感謝他們照顧我、讓我能夠有今天、能考上大家心目中的名校名科系、並且擁有這份工作。說來自大，但我知道這一切都不只是我的功勞。」Z先生透出哀傷的淺淺笑容。
「那，為什麼還會有憂鬱症？是因為工作嗎？」我問。
「我感恩他們，但是家裡的人卻利用感恩，對我頤指氣使，這讓我不快樂，而且常常處在壓力緊繃的狀態。彷彿他們只要一出事，我就必須去幫他們，否則我就是『不感恩』、或是『不孝』。這遠比工作的壓力還要大。」聽到這裡，我默然不語。
我沒想到，感恩到最後，卻變成憂鬱症患者。
聽起來其實很諷刺，或許「感恩」這件事情，只有在兩方的人互相體諒、互相理解，才顯得有意義吧。
「我不知道該說什麼，但我聽了也好難過。」我說。
「謝謝你聽我說這麼多。」Z先生終於露出笑容。
「我反而要謝謝你，因為我喜歡聽人說故事。你是個很棒的人。」
