※本篇文章內容為投稿者經歷，涉及個人觀感及民俗說法，請斟酌閱讀。
文／臭跩妹子
大家有得過帶狀皰疹的經驗嗎？帶狀皰疹俗稱「皮蛇」，當你工作壓力大、睡眠不足、免疫力下降的時候，就可能會誘發。雖然及時治療的話不太會致命，但它疼痛程度真的會讓人覺得，拜託給我個了斷吧！QQ
我在3月的時候換了一個新工作領域，其實同事和主管都對我很好，知道我沒有電商相關經驗，其實不太會給我太多壓力，但我在工作上的強迫症，卻把自己逼到了一個從未到過的絕境。
某天上班時，我突然感到右邊胸口非常疼痛，連接到對應的肩胛骨處，像是有一支箭穿過去的那種疼痛。這樣的疼痛感持續了3天，甚至麻痺到影響睡眠。第四天晚上，我突然摸到背後有一片突起物，掛急診後確診是帶狀皰疹。
▲背後摸到一片突起物，掛急診後確診是帶狀皰疹。（圖／臭跩妹子提供）
當時醫生還很驚訝地看著我的背說：「小姐，你這麼年輕25歲，怎麼會長成這樣！我跟你說吼，這還會繼續變大片喔，一個星期後才算是一個高峰期。」
的確如醫生所說，帶狀皰疹從我的整個背、延伸到右邊腋下、再長到整個右胸，每天痛到快受不了，第一次知道什麼叫做「靠藥物生活」，因為不吞止痛藥實在太難受，有得過帶狀皰疹的同胞們一定懂我在講什麼。
總之，我不斷靠藥物治療身體，但也開始檢討自己為什麼壓力大就生病。以前在媒體業得巧克力囊腫、換到內容農場公司做社群結果鬼剃頭，現在又皮蛇纏身，我的心理到底是哪關過不去？
於是，我跟著我高中班上唯二的好朋友去找他的老師問事。老師在苗栗的深山裡，房屋望出去可以看到漂亮的雲海，是個很舒服也很適合修行的地方。
▲問事的老師住在苗栗的深山裡。（圖／臭跩妹子提供）
經過老師的分析，他點出了我最嚴重的問題，就是我太害怕「事情做不好」，太渴望得到讚美。那我為什麼會有這樣的潛意識？老師看了我一眼問：
「妳和爸爸之間的關係沒有處理好吧，尤其是6～15歲這段期間？」
頓時我愣住了，求學時期的痛苦回憶也湧上心頭。從小我做任何事情都是希望可以得到爸爸的肯定，但幾乎都沒有得到過，無論我多努力，有時候甚至還會被責罵、被否定。這樣的成長過程造就了現在的我，我害怕別人認為我沒有用，所以我拼命想成為一個被需要的人。
▲獨自一個人拼命想往上爬，但卻忘了先治療自己的心理陰影。（圖／臭跩妹子提供）
老師告訴我，如果我不好好正視自己的心理問題，我會慢慢往憂鬱症的方向而去，到時候想要改變就會更難。
我們常覺得眼前的困難根本無法更改，然後就陷進了這樣負面的情緒當中不斷鬼打牆，但其實我們只是缺乏一個改變的決心和勇氣而已，常常把「我的個性就是這樣啊」掛在嘴邊的人，注定是不會成功的。
把自己的經驗寫上來跟大家分享，是希望耐心看完文章的你們都可以好好檢視自己的狀態。我們過去常認為做不到的事情，努力想出個辦法還是走到了現在，所以我們是不是可以為了自己，認真的做一次改變。
