肩頸痠痛「擠出雙下巴」就會好! 超神奇只是做起來HEN醜

轉轉小宇宙/↓↘→+AB

人體有70%是水份,所以我們只是會煩惱的檸檬。

點評:一做見效!!

酸酸們上班上課常坐著不動,肩膀脖子也不知為何常常酸痛嗎?大檸檬用圖(圖/三個字SunGuts提供)
這種情況...就有可能脖子附近的椎間盤輕微突出造成的,聽起來是不是很嚴重啊?小宇宙已經開始冒冷汗了...大檸檬用圖(圖/三個字SunGuts提供)
物理治療師SunGuts就想教大家一個不用錢的好方法,只要做「這個動作」就能解決!
大檸檬用圖(圖/三個字SunGuts提供)
...就是「擠雙下巴」啦!希望愛美的姊妹們不要怕醜XD大檸檬用圖(圖/三個字SunGuts提供)
這動作很簡單,從側面看就像這樣!

每天做個50次聽起來一點都不難耶!只要你的肩頸痠痛不是因為「背了一個看不到的人」就治得好...吧?總之小宇宙自己從今天開始要照著做啦!

 

2017年08月13日 13:46

給本文來顆檸檬吧

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