比當兵還操~神力女超人增肌8公斤 回頭看舊照:我以前瘦過頭

東區馮迪索/就是貓奴

我有養貓,我驕傲

點評:偶像!

電影《神力女超人》票房開紅盤,也讓不少人虎視眈眈,整天只想把我老婆(誤)蓋兒加朵(Gal Gadot)拐走,但你們所不知的是,她為了演出神力女超人一角,可是每天花上6小時接受重訓、馬術、格鬥、耍劍等訓練,期間長達半年,比以色列陸軍還操呢!最後她增加了17磅、約8公斤的肌肉,辛苦是值得的!

▼網路流傳的老公視角影片...絕對不是我拍的!

網站「People bodies」從各媒體訪問中,整理出了蓋兒加朵為戲鍛鍊的細節,最初她是為了參與2016年上映的《蝙蝠俠對超人:正義曙光》而接受專家訓練,專家當時以「她手臂最粗的地方是手肘」來形容蓋兒加朵的纖細外形。

▼蓋兒加朵19歲的選美照,手臂非常細。(圖/翻攝自eonline)

▼如今她已練成結實的神力女超人。(圖/視覺中國CFP)

在接受各類訓練後,蓋兒加朵成功增加17磅肌肉,順利在《蝙蝠俠對超人》中演出神力女超人一角。事後,她說自己看了5年前尚未鍛鍊的照片,覺得以前真的太瘦了,「那一點都不酷!」

▼蓋兒加朵在BVS的演出。(圖/《蝙蝠俠對超人:正義曙光》劇照)

▼《神力女超人》克里斯潘安、蓋兒加朵。(圖/華納兄弟影業提供) 

後來,蓋兒加朵為了演出《神力女超人》獨立電影,繼續接受重訓、馬術、耍劍等訓練,平均每天要花上6小時,為期6個月。而她每天光是騎在馬上的時間,就長達2個小時。訓練蓋兒加朵的專家說,蓋兒加朵一開始連一下單槓都拉不起來,現在她已能完成45分鐘的嚴苛循環訓練。

想當神力女超人?趕快起床鍛鍊自己吧!

VIA:People bodies

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2017年06月6日 15:52

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