離開舒適圈沒想像中難~你可以從改變回家路線開始

我想飛~~~

文/英國捲毛貓

酸酸們是否有時也會覺得...日復一日的過著一樣的生活,對生活感到無力,想改變又不知道從何做起,只能消極地繼續過呢?→突然悲從中來(拭淚)

很多人都說要勇敢離開舒適圈,才有成長的機會。不過,正所謂「知易行難」,大部分的人嘴上這麼說,實際上還是選擇繼續待在自己習慣的小圈圈中,畢竟人對未知都有種恐懼~

不過其實想脫離舒適圈沒有想像中那麼困難!我們也不必追求一次到位,其實可以先從簡單的做起,再一點一點增加難度,也許會發現不知不覺中你就不一樣了呢!

(以下按照挑戰難度低→高)

1. 今天下班時,就嘗試走新的路線回家吧
(難度指數:1)

平常是不是總是走著熟悉的路線通勤,甚至一邊聽著音樂,從沒留意周遭呢?這次試試看拿下你的耳機,走一條不同的路回家,也許會在路上發現一些不同的風景,甚至遇見意想不到的人呢!

2. 試著一整天不要滑手機
(難度指數:2)

現代人幾乎全都被手機綁架,有事沒事就喜歡拿起來滑一滑,忘了去關心生活中更重要的人事物!你已經多久沒有好好看看身邊的人了呢?試著放下你的手機,和家人或朋友好好吃一頓晚餐吧!關心一下他們的改變吧!

3. 給自己來個腦力激盪的時間吧!
(難度指數:3)

工作久了,習慣用同一套思考模式去處理事情,常常忘了其實我們還有無限可能!試著提出一個大膽的新點子吧!會給人耳目一新的感覺哦!

►奔3並不可怕!做好6點準備,讓我們攜手優雅邁進吧
►「30歲前 VS 30歲後」生活轉變,熬個夜要補眠3天
 

4. 開始養成運動的習慣
(難度指數:4)

你是不是也和本部長一樣,整天嚷著要減肥、要運動,卻從沒開始過(擦汗)不要給自己太大壓力說一定要運動多久,其實只要每天花一點點時間動一動,等你看到自己身體的變化時,就會更有動力繼續了!

5. 認識新朋友
(難度指數:5)

年紀越大越懶得交新朋友,對吧?如果你也是這樣的話,那麼挑戰去一些新的社交場合,甚至只是輕鬆地和陌生人搭話,都可能產生新的友誼喔~而多認識一些生活圈不同的朋友,也會開拓你的視野!

6. 來場一個人的小旅行
(難度指數:7)

一個人旅行到一個人生地不熟的地方,要自己查地圖、自己吃飯、自己看風景。沒有人可以討論行程,遇到困難也沒有人可以幫忙,必須要很有勇氣和決心才可以達成~榮登「離開舒適圈挑戰」難度第二名!

►6理由:愛上「不是你的菜」的人,可能比想像還幸福
►2016生活想要不一樣?就從交朋友和說「不」開始

7. 離開現有環境
(難度指數:10)

不管是出國念書或是工作,小時候總有著往外飛的夢,卻因為時光而漸漸被消磨了~對於日漸長大的我們,好像越來越害怕去面對嶄新的生活。離開溫暖舒服的家、穩定的工作、從小認識的朋友...

不過,如果你跟著我一路從第一點做起,到現在我想你應該有足夠勇氣去挑戰了!勇敢追夢吧!!

地方的小編需要你的按讚救援→【英國捲毛貓ฅ】

關鍵字: 生活挑戰舒適圈運動創意旅行英國捲毛貓

分享給朋友:

給本文來顆檸檬吧

最新留言

推薦閱讀

潔西卡MV中的「彩虹綠洲」,原來是US「國寶」景點!

潔西卡MV中的「彩虹綠洲」,原來是US「國寶」景點!

看過前少女時代成員潔西卡《Fly》MV的你,應該都對這個場景印象深刻吧!它並不是什麼假造景,而是真實坐落於美國南加州的沙漠上一座名為「救贖山」的地方。這座五彩繽紛的小山丘,在沙漠上成了最顯眼的景點,吸引無數人前往觀光,不過最令人驚訝的是,這些全部都出自一位80多歲、幾乎全盲的老爺..

隨意向野生棕熊道別,意外獲得牠溫暖揮熊掌「掰掰」

隨意向野生棕熊道別,意外獲得牠溫暖揮熊掌「掰掰」

雖然說「熊」常被我們可愛化~但如果在現實生活中遇到熊,應該沒有人開心得起來吧!不過,來自美國的攝影師狄倫,卻意外地和熊有了一場溫暖可愛的美麗邂逅~日前他在開車行經奧林匹克國家公園時,巧遇了一隻「科迪亞克棕熊」!當時的他,原本只是不經意地給了棕熊一個道別的手勢。沒想到下一秒

馬甲線out!女孩最新炫腹技「神祕小溝溝」

馬甲線out!女孩最新炫腹技「神祕小溝溝」

夏天來了~又到了炫腹的時候。女孩們紛紛追求傳說中的馬甲線、川字肌~不過!本部長都還沒練成咧,最近國外的女明星們又興起一個新的炫腹方式...是想逼死誰!這次她們要秀的是「Ab Crack」,指的是肋骨中間那一條凹下去的線

喬治小王子被飛機嚇到淚崩~伸手向媽媽討抱抱

喬治小王子被飛機嚇到淚崩~伸手向媽媽討抱抱

全世界都愛死的超萌萌英國喬治小王子,常常和爸爸威廉王子、媽媽凱特王妃一同出席各種公開場合,每次一登場,他的一舉一動都是矚目焦點~馬上就要滿3歲的他,日前和威廉王子與凱特王妃一同出席英國皇家空軍一年一度的公開操演,但可能因為現場飛機飛機引擎聲過大嚇到他了,小王子突然當場大哭起來

「學生時vs出社會」談戀愛5差異,帥不能當飯吃

「學生時vs出社會」談戀愛5差異,帥不能當飯吃

已經步入社會的你,有時候回想起學生時期的初戀滋味,是不是也會覺得酸酸甜甜在心頭,甚至有點懷念呢?以前談戀愛不需要考慮太多事情,然而隨著年紀的增長,戀愛不再只是我喜歡你、你喜歡我那麼簡單而已..今天和大家分享我心中「學生時期&出社會後談戀愛的差異」,你們是否也和我一樣感受到這些改變..

颱風天最不該做的7件事,叫外送很不人道啊

颱風天最不該做的7件事,叫外送很不人道啊

各位同學,今年第1號颱風尼伯特終於要來了~這幾天眼睜睜看著他從中颱轉強颱,還以小鋼炮之姿準備華麗登台,相信大家都跟本部長一樣心裡是「既期待又怕受傷害」~如果能達放假標準卻不造成災害當然是最好溜。不過本部長看這颱風的嘴臉應該是來定了,所以先在這邊為各位準備「颱風天千萬別做的事」清單

夯!「玫瑰紅酒口味」小熊軟糖 兩小時就銷售一空

夯!「玫瑰紅酒口味」小熊軟糖 兩小時就銷售一空

大人小朋友都超愛的小熊軟糖~不只單單拿來當零嘴就很涮嘴,還可以泡伏特加、加在蛋糕和冰淇淋上、做成冰棒...等等等N種不同吃法,怎麼吃都吃不膩>///<看好小熊軟糖在大人界的人氣,美國高級糖果品牌Sugarfina與玫瑰紅酒Whispering·Angel·Rosé合作,推出專屬大..

活到老帥到老!這「時尚潮爺」比你還會穿衣服

活到老帥到老!這「時尚潮爺」比你還會穿衣服

最近國外有一個潮爺非常地火紅,甚至因為他流行起一個hashtag #MrStealYourGrandma(「Mr Steal Your Grandma」意思是帥到會偷走你阿嬤的心的爺爺),這位爺爺雖然已經54歲(其實也沒多老啊),可是身材和臉蛋都保養得宜~而且還非常有品味,超會穿..

關於樹懶的8個冷知識,陸上慢吞吞~水中開外掛

關於樹懶的8個冷知識,陸上慢吞吞~水中開外掛

你…們…還…記…得…快…俠…嗎…看過《動物方城市》的人,幾乎全都愛上了動作極度緩慢的樹懶「快俠」~因為這部片爆紅的樹懶,成了家喻戶曉的明星動物~你是不是也渴望多了解牠一點呢?今天本部長就來介紹幾個你可能不知道的「樹懶冷知識」吧